Oruç ve Ağız Kokusunu Önleme Yolları

Ramazan Ayında Ağız ve Diş Bakımı

Ramazan ayında uzun süre aç kalınmasına bağlı olarak, ağız ve diş sağlığı için uygun bakımın yapılması oldukça önemlidir. Beslenme alışkanlıklarının değişmesine bağlı olarak oluşabilecek olumsuzluklar için öneriler;

• İftar sonrası diş fırçalama ağız florasının rahatlamasına ve konforunuzun artmasına sebep olacaktır.
• Sahura kadar geçen süre içerisinde bol su içilmesi hem genel sağlığınız hem de diş sağlığınız için çok önemlidir.
• Sahur sonrasında ise standart ağız ve diş sağlığı bakımınızı tam ve eksizsiz yapılmasını önermekteyiz. Bunlar, diş fırçalamanın yanısıra diş ipi kullanımı, gargara ve dil temizliğidir.

Oruç ve Ağız Kokusunu Önleme Yolları

Ramazan ayında uzun süreli oruç tutma süresi ağızda bulunan mikro-organizmaların artmasına sebep olur. Eğer dişlerde çürükler ve diş etlerinde iltahaplanma var ise çok daha hızlı bir şekilde üreyerek ağız kokusuna sebep olurlar. Bu durumu azaltmak bazı basit önlemler ile mümkün.

• İftar ve sahurdan hemen sonra diş fırçalamak
• Diş fırçalama sırasında dil ve yanak içlerini temizlemek
• Gargara ve diş ipi kullanmak
• Bolca su içmek
• İftar ve Sahurda limon tarçın gibi gıdaları tüketmek
• Uyku hali sırasında ağzı kapalı uyumak (burun açıklığına dikkat etmek)
• Çok baharatlı gıdalardan uzak durmak

Diş Hekimi Bursa

Kliniğimizde Diş Hekimi tedavileri razaman ayı boyunda Pazartesi-Cuma 10:00-21:30 arası ve Cumartesi-Pazar 10:00-18:30 arası devam etmektedir.